Hold 9: XL-motion. Fra 18 år.
___________________________________________________________________



Holdet for dig, ung som gammel, der måske er blevet idt for tung, og trænger til at få kroppen rørt.
XL-motioner holdet hvor vi gør bevægelse til sjov og leg, vi skal prve cirkeltræing, forskellige former for boldspil, stolegymnastik, hockey, styrketræning og meget mere. En time vil bestå af opvarmning, sjov og leg, styrkeøvelser og udstræk. Vi kan tænke bevægelse ind i den hverdag og give tips til kost og motion.
Vi er alle i samme båd og du skulle gerne gå herfra med et smil på læben.
Jeg glæder mig til at se dig på holdet.
Der tages forbehold for 2-3 aflysninger i forbindelse med sygdom eller ferie. Tøv ikke med at sende en mail til mig på sus070465@gmail.com hvis du vil høre mere om holdet.
Ørting-Falling Ungdoms- og Gymnastikforening | Ørting - 8300 Odder |